Trang TRẺ TỰ KHỎI
Theo một báo cáo của WHO cho thấy có hơn 60 chiến dịch toàn cầu nhằm nâng cao ý thức mọi người về việc sử dụng kháng sinh, đặc biệt là một nửa chiến dịch này là hướng tới những người cha mẹ đang có con nhỏ. Còn lại ở VN, chúng ta rất thường nghe đến các thuật ngữ như “nuôi con không cảm ứng”, “cảm kháng sinh”. Chính điều này làm một số cha mẹ cảm thấy lo sợ khi trẻ được liệt kê cảm ứng, thậm chí còn tự động dùng dù không có định nghĩa duy nhất của bác sĩ… Chính vì vậy, chúng ta nên hiểu điều này như thế nào cho đúng?

Thực ra, “nuôi con không kháng sinh” nên được hiểu là “nuôi con không kháng sinh”. This is way to nuôi dưỡng, khoa học và thông minh vì nó giúp trẻ khỏe mạnh, không dùng thuốc nếu không cần thiết. Khi bạn chọn nuôi con theo cách này, bạn cần làm tốt 2 điều sau:

● Hiểu đúng về kháng sinh
● Để trẻ khỏe mạnh như thế nào?

HIỂU ĐÚNG VỀ KHÁNG SINH
1. Kháng sinh chỉ có hiệu quả trong tiêu diệt vi khuẩn
● Nếu bệnh không làm vi khuẩn thì sử dụng kháng sinh không có lợi ích. Các cảm biến lớn, mũi tên sổ trẻ đều làm vi rút và tự động từ mà không cần sử dụng thuốc.

● Một điều gì đó bạn cũng cần biết là kháng sinh không tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn cả vi khuẩn có lợi, đặc biệt là những vi khuẩn có lợi ở đường ruột. Do that, the application of kháng sinh còn gây mất cân bằng bằng vi sinh vật chứa đường.

2. Kháng sinh có lợi khi sử dụng đúng và trở nên có lợi khi bị lợi dụng.
● Nếu bạn sử dụng cảm biến sinh thường xuyên và không cần thiết, thì khi có một con vi khuẩn nào đó có thể sống sót thì nó sẽ trở nên kháng và nó không bị tiêu diệt trong những lần sau. Con cháu của nó cũng trở nên có kháng và có khả năng làm bệnh trầm trọng hơn.

● Trong trường hợp trẻ bị viêm nhiễm bởi vi khuẩn thì kháng sinh là công cụ hữu hiệu để kiểm tra bệnh. Do đó, bạn cần tuân thủ phát đồ điều khiển từ bác sĩ. Không thấy trẻ khỏe và cảm ứng tự động dùng kháng sinh. Use true and enough thì trẻ mới nhanh chóng khỏe lại, ít phụ kiện ứng dụng và hạn chế sinh ra cảm ứng.

ĐỂ TRẺ TỰ KHỎE MẠNH
Điều này lại càng đặc biệt quan trọng trong cuộc sống hiện nay ngày nay, khi mà mầm bệnh ngày một gia tăng do không khí ô nhiễm, do mặt trái của lối sống hiện đại... Đương nhiên, việc trốn chạy mầm bệnh là điều không thể. Điều tốt nhất chúng ta có thể làm là cho trẻ trở nên khỏe mạnh.

1. Giúp trẻ tự khỏe mạnh từ bên trong
● Ưu tiên cho trẻ bú mẹ vì cho đến nay người ta vẫn chưa tìm thấy một sản phẩm nào có thể so sánh với sữa mẹ trong việc bảo vệ trẻ ở giai đoạn nhỏ.

● Cho trẻ tiêm phòng đầy đủ theo lịch tiêm phòng quốc gia

● Khi trẻ ăn dặm, trẻ nên có chế độ ăn đa dạng và giàu rau củ quả để lấy đủ các vitamin A, C… Chế độ ăn đa dạng nguồn đạm từ thịt, cá, trứng.. để trẻ lấy đủ sắt, kẽm, vitamin D – đó là những vitamin khoáng có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch của trẻ

● Cho trẻ được vui chơi và vận động hợp lý.
Từ 3 tháng -2 tuổi: cha mẹ nên ít bế bồng trẻ để trẻ có không gian phát triển kĩ năng bò trườn, đi lại. Các hoạt động như đị dạo, chơi một số trò chơi ngoài trời nên khuyến khích khi trẻ biết đi.

Trẻ từ 4-5 tuổi được khuyên học bơi 2 buổi/tuần và 2 buổi cách nhau 3 ngày, mỗi buổi không quá 45 phút. Khi bé 8 tuổi, có thể tăng 3 buổi/tuần. Mỗi buổi không quá 60 phút.

Trẻ từ 2-5 tuổi nên giới hạn tổng thời gian sử dụng thiết bị màn hình điện tử < 60 phút/ngày.

● Đảm bảo trẻ ngủ sớm và đủ giấc: Trẻ nên được ngủ sớm trước 10 giờ vì từ thời điểm này đến 4 giờ sáng là hoạt động tối ưu của hormone tăng trưởng. Trước giờ đi ngủ 1 tiếng, trẻ nên ngưng các hoạt động có liên quan đến màn hình điện tử. Để tạo nếp ngủ tốt, bạn có thể đọc sách hoặc nói chuyện, chơi cùng trẻ trên giường 20 phút trước giờ ngủ. Điều này sẽ giúp trẻ đi vào giấc ngủ tốt hơn.

2. Cho trẻ một môi trường khỏe mạnh và an toàn từ bên ngoài
● Trẻ dưới 5 tuổi dành 80% thời gian sinh hoạt trong nhà. Do đó, mầm bệnh thường xuất phát từ chính trong căn nhà chúng ta. Tất cả các nguồn nguyên liệu cũ, vật dụng cũ trong nhà, sách báo cũ, thú nhồi bông cũ không sử dụng hơn 1 năm, xoong nồi cũ, thùng carton cũ đều là nguồn ô nhiễm không khí. Do đó, nên tạo thói quen dọn sạch khi không dùng nữa.

● Nhà cửa, đặc biệt phòng ngủ, nên được thường xuyên được dọn dẹp. Người lớn chúng ta dành khoảng 1/3 thời gian mỗi ngày trên giường ngủ trong khi trẻ con có thể dành thời gian nhiều hơn con số đó. Chăn nệm là những nơi dễ bám bụi, chứa nhiều vi khuẩn và chúng cũng thường khó vệ sinh. Trung bình một người mất khoảng 500 triệu tế bào da mỗi ngày khi ngủ trên giường. Các tế bào da này có thể thu hút một lượng lớn các loài vi sinh vật và côn trùng nhỏ sống trong chăn nệm. Chúng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, cũng như gây dị ứng và thậm chí là hen suyễn ở trẻ.

Giường cũng là nơi cư ngụ của nhiều vi khuẩn nguy hiểm như Staphylococcus, E. coli… Do đó, bạn nên thường xuyên vệ sinh chăn nệm và khu vực ngủ của trẻ, có thể sử dụng các loại máy hút bụi tiên tiến chuyên biệt cho hút bụi giường nệm như máy hút bụi diệt khuẩn UV PerySmith XTREME V20 của Mỹ. Máy sử dụng công nghệ diệt khuẩn tia UV U-Shape giúp nâng cao khả năng diệt khuẩn, thiết kế cầm tay không dây nhỏ gọn và thuận tiện cho người sử dụng.

Các bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại gian hàng chính hãng PerySmith trên Shopee: https://bit.ly/3y3jLwo

● Luôn tạo bầu không khí thoải mái, vui vẻ, trẻ được giao tiếp và tôn trọng trong gia đình. Điều này không chỉ giúp gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và trẻ mà còn giúp trẻ phát triển tốt và ít bệnh tật hơn.

Bottom line
Ranh giới giữa bệnh tật và sức khỏe là rất nhỏ: thực hiện bệnh tật là cái gì đó xảy ra khi chúng ta quên lựa chọn để sống có ý thức; ngược lại, sức khỏe là cái sẽ xuất hiện khi chúng ta chọn lựa các đời sống có ý thức. 

-------------

If phát hiện hoặc chứng nhận hành vi bạo lực, bị hại trẻ em hoặc lao động trẻ em, xin đừng thờ ơ. Bạn vui lòng:
- Gọi đến Tổng đài Quốc gia bảo vệ Trẻ em 111
- Báo cáo qua Ứng dụng Tổng đài 111
- Liên hệ chính thức các tài khoản của Tổng đài 111:
+ Facebook Tổng đài Quốc gia bảo vệ Trẻ em:  https: //www.facebook.com/tongdaiquocgiabvte
+ Zalo Tổng đài 111  https://zalo.me/1249273939821550616