Có rất nhiều bố mẹ đã phải trải qua những ngày áp lực và lo lắng khi bỗng nhiên bé không chịu ăn. Bé có thể đã ăn nhiều thức ăn hơn lượng thức ăn mà bé cần. Bạn có thể sẽ cảm thấy ngạc nhiên khi thấy có một số trẻ cần rất ít thức ăn để khoẻ mạnh.

Vậy bạn có thể làm gì?

1, Hãy bình tĩnh. Bé không đói. Khi bé đói, bé sẽ ăn

2, Chia nhỏ khẩu phần ăn

3, Cố gắng cho bé một chế độ ăn đa dạng: Đôi khi một đứa trẻ có thể chỉ muốn ăn một món trong rất nhiều ngày. Do vậy, bé không chịu ăn thức ăn mới là điều bình thường. Bạn có thể mất đến 20 lần đưa ra món mới trước khi bé thử ăn. Đây là điều bình thường. Hãy tiếp tục cố gắng!

4, Hãy khuyến khích bé tự ăn khi bé đã chập chững biết đi, kể cả khi bé ăn rơi rớt lung tung

5, Biến bữa ăn thành thời gian vui vẻ bằng cách trò chuyện, kể chuyện và dành thời gian bên nhau với bé

6, Hãy để bé ăn theo nhu cầu của bé

7, Không sử dụng thức ăn như một phần thưởng hoặc một hình phạt, Sự khuyến khích và quan tâm có hiệu quả tốt hơn nhiều​

8, Hãy trao đổi với cán bộ y tế nếu trẻ bị sút cân, có vẻ mệt mỏi hoặc không tăng đều đặn về chiều cao và cân nặng.

---

Làm cha mẹ là hành trình mang yêu thương và sự chăm sóc cho con bạn. Làm cha mẹ không hề dễ dàng, đôi khi có thể khiến bạn nản lòng. Bên cạnh niềm vui từ việc nuôi dạy con cái, cha mẹ cũng phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Những khoảng thời gian khó khăn có thể mang lại cơ hội cho bạn học hỏi và trưởng thành trong vai trò là cha mẹ.

Chương trình "Làm cha mẹ vì sự phát triển toàn diện của trẻ thơ" Việt Nam

---

Hãy liên hệ với tổng đài 111 hoặc số điện thoại 02437476154 nếu bạn đang mong muốn được hỗ trợ trực tiếp.

Văn phòng tư vấn trị liệu tâm lý trẻ em - số 44/84 Ngọc Khánh - Ba Đình - Hà Nội:
- Đánh giá, tư vấn, trị liệu tâm lý miễn phí cho trẻ em bị bạo lực, xâm hại hoặc bị ảnh hưởng của bạo lực dẫn đến sang chấn tâm lý.

- Đánh giá, tư vấn, trị liệu tâm lý trực tiếp cho những trẻ em bị rối nhiễu như trẻ tự kỉ, trẻ tăng động giảm chú ý, trẻ bị trầm cảm, trẻ chậm phát triển trí tuệ, chậm phát triển ngôn ngữ.

- Tham vấn tâm lý làm bạn cùng con ở tuổi dậy thì

- Tham vấn tâm lý stress, trầm cảm, lo âu.