Thời gian ngồi trước màn hình bao gồm các hoạt động liên quan đến ti vi, máy tính, điện thoại di động, trò chơi điện tử, sử dụng Internet, xem băng đĩa và video. Nếu bạn cho trẻ xem ti vi, sử dụng máy tính hoặc chơi trò chơi điện tử thì có thể có những tác hại sau:

Trẻ có thể dành quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình. Bạn cần hạn chế thời gian ngồi trước màn hình của trẻ. Không khuyến khích cho trẻ dưới 2 tuổi xem ti vi. Ngồi trước màn hình có thể làm giảm sự chú ý của trẻ đối với các hoạt động vui chơi và học tích cực khác. Ngoài ra, dành quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình có thể khiến trẻ dễ bị mắc bệnh béo phì, giảm vận động, và kích thích ăn uống không lành mạnh

Trẻ có thể nhìn thấy các hình ảnh bạo lực và nghe thấy các từ ngữ không tốt

Thời gian ngồi trước màn hình có thể gây ảnh hưởng đến giờ đi ngủ, giờ ăn và các hoạt động gia đình khác. Hãy giúp trẻ tránh “thói quen dùng ti vi hoặc máy tính.” Hãy đưa ra quy định trong gia đình như không xem ti vi trong bữa ăn, hoặc không xem ti vi trước khi đi ngủ.

Cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể sử dụng ti vi hoặc máy tính quá nhiều. Bạn cần phải nêu gương cho trẻ bằng việc hạn chế thời gian bạn ngồi trước màn hình.  

Thay vì để trẻ ngồi trước màn hình các thiết bị điện tử, bạn hãy chơi cùng với trẻ bằng những đồ chơi tự làm hoặc sẵn có. Những đồ dùng này rất dễ tìm thấy trong chính gia đình của bạn. Lưu ý rằng bất kể đồ chơi nào của bé cũng cần đảm bảo tính an toàn, vui vẻ:

---

Làm cha mẹ là hành trình mang yêu thương và sự chăm sóc cho con bạn. Làm cha mẹ không hề dễ dàng, đôi khi có thể khiến bạn nản lòng. Bên cạnh niềm vui từ việc nuôi dạy con cái, cha mẹ cũng phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Những khoảng thời gian khó khăn có thể mang lại cơ hội cho bạn học hỏi và trưởng thành trong vai trò là cha mẹ.

Chương trình "Làm cha mẹ vì sự phát triển toàn diện của trẻ thơ" Việt Nam

---

Hãy liên hệ với tổng đài 111 hoặc số điện thoại 02437476154 nếu bạn đang mong muốn được hỗ trợ trực tiếp.

Văn phòng tư vấn trị liệu tâm lý trẻ em - số 44/84 Ngọc Khánh - Ba Đình - Hà Nội:
- Đánh giá, tư vấn, trị liệu tâm lý miễn phí cho trẻ em bị bạo lực, xâm hại hoặc bị ảnh hưởng của bạo lực dẫn đến sang chấn tâm lý.

- Đánh giá, tư vấn, trị liệu tâm lý trực tiếp cho những trẻ em bị rối nhiễu như trẻ tự kỉ, trẻ tăng động giảm chú ý, trẻ bị trầm cảm, trẻ chậm phát triển trí tuệ, chậm phát triển ngôn ngữ.

- Tham vấn tâm lý làm bạn cùng con ở tuổi dậy thì

- Tham vấn tâm lý stress, trầm cảm, lo âu.